Мое ЛИАНОЗОВО

6 подписчиков

Пенсионеров из Лианозова пригласили к участию в гимнастических занятиях

Пенсионеров из Лианозова пригласили к участию в гимнастических занятиях
Фото: агентство городских новостей «Москва»

Участников проекта «Московское долголетие» пригласили к участию в занятиях по гимнастике. Об этом сообщили в социальных сетях.

«Главная цель упражнений – тренировка мышц рук, шейного и поясничного отдела, и косых мышц живота. После курса занятий улучшится сон, исправится осанка», — говорится в сообщении.

При слабой спине качество жизни человека ухудшается. Это выражается не только в физическом здоровье, но и активности, выносливости и даже настроении.

Занятия проходят онлайн на платформе ZOOM по вторникам и четвергам с 10-30 до 11-30.

Справочная информация и запись в группу по телефону 8 499 909 77 22.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх