Мое ЛИАНОЗОВО

2 подписчика

Бесплатные занятия спортом возобновились в Лианозовском парке

На территории Лианозовского парка после периода самоизоляции возобновилось проведение занятий для любителей активного отдыха. Тренировки уже идут.

– У нас открыты бесплатные группы по йоге, скандинавской ходьбе и ОФП как для участников «Московского долголетия», так и для всех желающих. При проведении занятий соблюдается социальная дистанция в 1,5-2 метра. Педагог проводит занятия в маске. Участники могут быть в масках по желанию, – уточнила представитель Лианозовского парка культуры и отдыха Мария Краснова.  

Тренировки по общей физической подготовке (гимнастика цигун) для всех желающих проходят по пятницам с 9.00 до 10.00 и с 10.00 до 11.00. Сбор – на бадминтонной площадке.

Заниматься йогой (на танцевальной площадке парка) можно с Yoga jornal по вторникам и пятницам (с 19.00 до 20.30) и по воскресеньям (с 11.00 до 12.30) или в рамках проекта «Йога в парках» по вторникам с 13.00 до 14.00. Необходимо иметь при себе коврик для йоги и бутылку воды.

А для любителей скандинавской ходьбы бесплатные занятия проходят по  понедельникам с 9.00 до 10.00 и с 10.00 до 11.00, а также в это же время по средам. Сбор – возле здания администрации парка, палки нужно приносить с собой.

Кроме того, по пятницам в Лианозовском ПКиО работает бесплатная студия ИЗО для детей .

Занятия проходят с 11.00 до 12.00 в шахматной беседке, необходима предварительная запись по телефону 8 (909) 661-43-03 или 8 (499) 908-35-00 (по будням).

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх