Семейный центр «Диалог» района Лианозово продолжает работу в обычном, очном формате. Психолог центра Фануза Гирфанова рассказала нашим читателям, как достичь цели.
– Все начинается с мечты. Она есть у каждого человека. Все, что создано человеком, было когда-то мечтой , – говорит психолог, – Например, люди мечтали об общении друг с другом, независимо от расстояния. Воплощением мечты стал телефон. Мне нравится фраза, сказанная Пауло Коэльо: «Если ты чего-то очень хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось».
Психолог пояснила, что от поставленных целей зависит, каким вы станете человеком. И только она способна выбить человека из зоны комфорта и заставить двигаться. А добиваться своих целей, оказывается, очень просто. Достаточно сесть и все тщательно обдумать и спланировать.
– Не знаете, чего хотите? Тогда подумайте, что вам не нравится и что бы вы изменили. Можно начать со слов «мне надоело» или «мне не нравится» и пошло перечисление: А теперь задайте вопрос: как я могу это изменить? Это и будет вашей целью на ближайшие 12 месяцев, – говорит психолог.
На пути к цели необходимы:
- Избавление от стереотипных установок («Я не достоин…», «Это у меня не получится..» и т.д.);
- Постоянное совершенствование себя, саморазвитие во многих направлениях;
- Чёткое понимание, что исполнение желаний зависит от самого себя.
- Также поможет «Дневник достижений», куда вы можете записывать успешные дела выполненные лично вами.
– Главное правило: говорит психолог, – Это занятие занимает всего 5-10 минут в день, а польза от него огромная.
По всем интересующим семейным вопросам родители и дети могут обратиться в центр «Диалог» района Лианозово по адресу: ул. Псковская, дом 5, корпус 3. Телефон для справок: 8(499)908-45-61.
Свежие комментарии