Мое ЛИАНОЗОВО

5 подписчиков

Свежие комментарии

  • галина
    Он прав.Дмитрий Певцов за...
  • Нина Синельникова
    Значит с поликлиниками, школами, садиками и прочей ерундой все в порядке?Телеведущий Евген...
  • Геннадий Гордышев
    Очень хорошее предложение. Еще и систему образования нужно вернуть. Иначе подлюшный Греф лизоблюд западный добьется ч...Певцов предложил ...

Психолог из Лианозова поможет сформировать у ребенка установку на ЗОЖ

Психолог из Лианозова поможет сформировать у ребенка установку на ЗОЖ
Фото: pixabay.com

Психолог семейного центра «Диалог» района Лианозово Татьяна Демина дала советы родителям, которые хотят сформировывать у своего ребенка установку на здоровый образ жизни (ЗОЖ).

– Ребенок – это «белый лист бумаги», что напишешь, то и останется на всю жизнь! – отметила специалист. –  Если вы желаете, здоровья своим детям, необходимо перестроить уклад семьи на принципах ЗОЖ.

Демина советует соблюдать определенный режим труда, отдыха, питания. При этом она рекомендует оставить за порогом дома недовольство ценами, правительством, руководством, неудачами и плохим самочувствием, а также не становиться рабами телевидения – особенно в выходные дни, когда важно найти время для общения с ребенком на природе.

– Уделяйте своим детям максимум внимания, интересуйтесь их делами, сопереживайте им и с уважением относитесь друг к другу. Хорошо, если у вашего ребенка есть хобби, – говорит Демина. – При этом не допускайте, чтобы ребенок пропускал школу.

Самые простые правила:

– Новый день следует начинать с улыбки и утренней разминки.

– Личный пример здорового образа жизни лучше всякой морали.

– Не ругайте ребёнка за временные неудачи.

– Высокая самооценка – один из мощных стимулов для ребёнка выполнять любую работу лучше.

–  Нужно проявлять понимание, любовь, терпение.

Если у вас возникли вопросы, вы можете обратиться в семейный центр «Диалог».  Контактный тел.: 8(499) 908-45-61.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх
,,