Мое ЛИАНОЗОВО

5 подписчиков

Свежие комментарии

  • Залман Рабинович
    Да быть того не может, новость-супер. Вот повезло людям. А давайте ещё об этом на весь крещёный мир горланить будем.....В доме на Илимско...
  • галина
    Он прав.Дмитрий Певцов за...
  • Нина Синельникова
    Значит с поликлиниками, школами, садиками и прочей ерундой все в порядке?Телеведущий Евген...

Инструктор по спорту из Лианозова учит дыхательной гимнастике дистанционно

Комплекс по дыхательной гимнастике опубликован на youtube-канале центра досуга культуры и спорта, расположенного в Лианозове. Выполнять его можно прямо дома – следуя инструкции специалиста. Это упражнения в положении сидя.

Проводит занятие инструктор центра «Лидер» Елена Лопухова. 13-минутный комплекс научит правильно дышать, что очень актуально тем, кто находится на самоизоляции , а также тем, кому приходится бывать в общественных местах, когда есть риск подхватить вирус.

Посмотреть видео можно на странице «Лидера» в Facebook или, перейдя напрямую на Youtube.

Это уже четвертый комплекс упражнений. Все самое интересное можно посмотреть на странице учреждения в соцсети https://www.facebook.com/groups/1725431561016670.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх