Мое ЛИАНОЗОВО

5 подписчиков

Свежие комментарии

  • галина
    Он прав.Дмитрий Певцов за...
  • Нина Синельникова
    Значит с поликлиниками, школами, садиками и прочей ерундой все в порядке?Телеведущий Евген...
  • Nikolaj
    и чего? Ну притёрлись, эка невидаль. И сразу тырк в инет на всю РФ...вот у меня какой-то вшивый пёс обоссал левое зад...Автобус и грузови...

Специалист семейного центра «Диалог» поделилась лайфхаками о выходе из позиции «жертвы»

Специалист семейного центра «Диалог» поделилась лайфхаками о выходе из позиции «жертвы»
Фото: pixabay.com

Специалист семейного центра «Диалог», один из филиалов которого расположен в районе Лианозово, Мария Морозова рассказала, как выйти из позиции «жертвы».

— Во-первых, необходимо осознать скрытые выгоды, которые движут вами при решении жизненных проблем и обстоятельств, — заявила специалист.

Также, по ее словам, нужно взять на себя ответственность за свои жизненные выборы и решения, тем самым избавиться от зависимости от чужого времени и научиться распознавать свои чувства и эмоции, а также управлять ими.

— Необходимо говорить прямо о своих желаниях и распознавать манипуляции людей. Важно научиться говорить «нет», что позволит выстроить свои внутренние границы, — заключила Мария Морозова.

Если у вас возникнут вопросы специалисты семейного центра «Диалог» помогут вам. Контактный телефон: 8 (499) 908-45-61.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх